Als ik vroeger niet kon slapen, zei mijn vader altijd “Denk maar aan je grote teen”. Ik vond het maar vreemd. Toen ik deze maand aan het oefenen was met meditatie, begreep ik pas wat hij bedoelde. Even weg van je… Read More »Denk aan je grote teen
Ben je meer dankbaar als je gelukkig bent. Of is dankbaarheid het recept voor geluk? Mijn #1maandanders in maart stond in het teken van dankbaarheid. Maar wat heeft dankbaarheid met vitaliteit te maken? Die link leg ik uit in deze blog.… Read More »Is dankbaarheid recept voor geluk?
#1maandanders gaat over werken aan vitaliteit. Elke maand komt een aspect van vitaliteit aan bod. De maand februari met tips over meer bewegen. Benut je werktijd ook om te bewegen: Zorg voor een speelkwartier!