#1maandanders gaat over werken aan vitaliteit. Elke maand komt een aspect van vitaliteit aan bod. De maand februari met tips over meer bewegen. Benut je werktijd ook om te bewegen: Zorg voor een speelkwartier!
1 maand anders De koekjes gingen wel heel makkelijk naar binnen. Als kersverse moeder was ik de afgelopen maanden veel thuis met de koektrommel binnen handbereik. Onopgemerkt ging ik steeds meer snoepen. Ik bedoel echt onopgemerkt want soms vroeg ik… Lees verder »1 maand anders- voor meer vitaliteit
Zelf, inmiddels een aantal weken moeder, ben ik van mening dat zwangerschapsverlof van minimaal drie maanden een betuttelde regeling is die funest is voor de arbeidsparticipatie van vrouwen. Waarom? Wat wordt de nieuwe gewoonte? Als gezondheidswetenschapper en vitaliteitsadviseur houd ik… Lees verder »Schaf zwangerschapsverlof af, ga anders werken
Naar aanleiding van een twitter gesprek over Jongeren op Gezond Gewicht (JOGG-aanpak die ook in Nijkerk wordt opgezet) kreeg ik gisteren de vraag: Wat is de link tussen vitale leraren en gezondere kinderen? Dat kan ik wel uitleggen: Voor het… Lees verder »De link tussen vitale leraren en gezondere kinderen
Mijn vriendinnetje vraagt : hoe ga je dat doen met zwangerschapsverlof? Tja goede vraag. Als je in loondienst bent, is je verlof wel duidelijk. Misschien plak je er nog wat vakantie dagen of ouderschapsverlof aan vast. En je maakt vooraf… Lees verder »ZZP en zwangerschap: wat bepaalt je agenda?
Donderdag 6 juni 2013 is de tweetup Public Health rond 16:00 uur bij King Arthur Utrecht. Dit is een informeel samen zijn van twitteraars uit de ‘Public Health wereld’. Een netwerk gelegenheid. Het leuke van de tweetup is dat iedereen met… Lees verder »tweetup PH 6 juni: verhalen vertellen raakt mensen
Als coordinator van WE CAN Young, een project over genderongelijkheid en grenzen in relaties, probeer ik jongeren te laten nadenken over sociale normen, man-vrouw beelden en groepsdruk. En dat zet mij ook aan het denken bijvoorbeeld zoals in mijn blog over… Lees verder »DE achternaam kiezen
Zwanger en dan moet je van alles kiezen. Ook de kraamzorg. Het blijkt dat mensen een groot assortiment aan keuzes helemaal niet prettig vinden. De verloskundige praktijk maakt het mij al iets makkelijker door op hun website een rijtje kraambureaus… Lees verder »Helpen kwaliteitsindicatoren bij kiezen van kraamzorg?
Ik las de volgende tweet over het Nederlands Congres Volksgezondheid 2013: “#ncvgz2013 Zwangerschap of een ingrijpende ziekte zijn natuurlijke momenten in het leven om te starten met gezondheidspreventie.” Is dat zo? Als gezondheidswetenschapper en vitaliteitsadviseur vind ik gezondheid en vitaliteit belangrijk.… Lees verder »Gezond zwanger zijn!?
Je bent zzp’er, zwanger en je zit bij een potentiële opdrachtgever aan tafel. Wat doe je? a) Je zegt niks, eerst wil je de opdracht krijgen b) Hoe kort of lang je ook zwanger bent je vertelt het direct open… Lees verder »ZZP’er en zwanger